甲状腺为何惧怕冬季?出现这些症状请千万注意!
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据不完整统计,冬季是甲状腺疾病高发的季节,甲亢(甲状腺激素分泌过多)、甲减(甲状腺激素分泌过少)、甲状腺结节等患者都会大量增加。
甲状腺为何惧怕冬季
冬季新陈代谢较慢,体内的水分和营养物质流失变快,容易内分泌失调,也因此而诱发甲状腺疾病。
再加上天气寒冷也会导致运动减少,血液循环减慢,此时若不加强锻炼,大多数人免疫功能会下降,甲状腺疾病更可轻易上门“找茬”。
甲状腺异常的症状
甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢。而合成的甲状腺激素主要控制人体使用能量的速度;促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解;促进人体生发育;调节人体对其他激素的敏感性等功能。
在众多内分泌器官中,甲状腺的重要性可以说仅次于脑垂体!
1、体温失调
甲状腺对于人体有着调节体温的作用,因此当甲状腺功能的异常会带动体温的异常,如:甲减患者更怕冷;甲亢患者则怕热多汗。
2、脖子肿大
这是甲状腺异常最容易反馈出来的症状。甲亢、甲状腺结节、甲状腺囊肿等都可能出现脖子肿大。
3、眼睛突出
眼睛突出是甲亢的特异性症状,多考虑甲亢问题。
4、嗓子干涩
甲状腺肿大压迫了食道或气管,一旦压迫食管,就会造成吞咽受阻,压迫到气管就会造成呼吸不畅、声音干哑等症状。
5、心脏不适
甲亢患者往往会出现心跳过快、心慌等情况。而甲减的发生也会对心脏有一定的影响,可能导致心律过慢,一定要及时就医,以免并发心脏病。
6、情绪异常
甲亢会导致患者心情烦躁,易激动、易怒;甲减则完全相反,常让患者的情绪变得淡漠。
7、身体乏力
甲亢和甲减都可能会导致患者身体乏力,具体表现为早起浑身酸疼乏力,一整天都没精神等。
8、皮肤发痒
甲减早期,由甲减导致的自身代谢异常会造成该代谢的没代谢出去,使得皮肤组织出现干燥的情况,进而导致皮肤的发痒。另外,甲减患者的指甲也会变得清脆易断。
高危人群及保护措施
甲状腺疾病具有一定遗传性,是一种多基因遗传病,不是仅由遗传因素决定的,也受外在因素的影响。会因为不良习惯、情绪、感染、病毒等外因影响,日常要注意护理:
01、情绪调理
可培养兴趣爱好作为精神寄托、行动目标。家人朋友的关心、鼓励、包容也非常有利于避免不良情绪的刺激伤害。
02、避免感冒
想保护甲状腺一定要注意做好保暖工作,尤其甲亢患者,他们虽然因体内代谢高、消耗高的原因往往不怕冷,但也不能忽略保暖,以免感冒发烧诱发甲状腺疾病的复发或发生。
03、注意饮食,劳逸结合
规律作息、避免熬夜和过度劳累,多吃果蔬,少食辛辣、浓茶、咖啡、酒及油腻性食物。甲亢突眼者戒烟尤为重要;还要避免进食含碘过多食物。
04、补充热量,提高免疫力
天气寒冷导致人体需消耗较多热量来维持体温,可适当补充热量并多吃增强免疫力的食物、适当增加运动量来保护甲状腺。
这五类人群要尤其警惕甲状腺疾病:
中年女性,脾气暴躁
生活压力大或日常不注意休息人群
患有其他自身免疫病者,如糖尿病、类风湿关节炎等
长期抑郁的人群
具有桥本氏甲状腺炎家族史人群
甲状腺伴随着我们的喜怒哀乐,身体变化,在每一秒,每一分钟分泌着精确的激素剂量,尽力的保证我们的身心平衡,一定要做好定期筛查的预防工作。
筛查甲状腺疾病的常规检查有甲状腺功能检查和甲状腺彩超检查,建议大家每年做一次检查,高危人群可半年筛查一次。