郑州中科甲状腺医院王培顺专家好不好?

　　郑州中科甲状腺医院王培顺专家好不好?王培顺，1988年毕业于潍坊医学院，后进入北京医科大学继续深造，从事甲状腺及内分泌科专业临床、教学及研究工作30多年，积累了扎实的医学知识和丰富的临床实践经验，对甲状腺及内分泌系统的常见病和少见病的诊治均有较高的造诣。曾在在国家级刊物发表论文12篇、省级刊物发表论文36篇。其良好的医德医风，以亲切耐心全面的问候机制获得了众多患者的信任，成功帮助众多甲状腺病友恢复健康，受到广泛信赖和好评。

　　对于现代社会发展的提高，很多人的工作压力也不断提高，从而引发甲亢。

　　而我们有些人不知如何前去预防甲亢的发生。

　　那么甲亢到底要如何去预防呢?郑州中科甲状腺医院王培顺为我们讲解。

　　1、研究证明，含碘量高的食物对甲亢的发生有一定的影响，所以平时应该做好碘的摄入，类似于海产品类食物可以适量的吃，但是不要吃得过多，否则体内碘含量过高的话，就容易导致甲亢发生。此外，平时要多吃高蛋白、高维生素的食物，这样可以起到预防甲亢的作用。

　　2、做好病因预防

　　想要预防甲亢发生，就需要积极避开致病因素。例如平时不要吃含碘量高的药物和食物;需增强抵抗力、预防感冒，以免因抵抗力下降导致甲状腺炎的发生;也需要合理服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢的发生等等。只要远离了致病因素，就会很大程度上可以避免患上甲亢。特别是一些沿海地区的患者，要注意含碘食物的摄入。

　　3、避免精神刺激

　　长期精神压力过大或者情绪异常，也容易导致甲亢发生。所以平时除了良好规律的生活学习，也要注意心理状态的平衡，不要长期处于情绪激动的状态。平时也要学会调畅情志，如果压力过大可以通过户外运动和锻炼来发泄。做到遇事不骄不躁、精神平和，就能预防甲亢的发生。

　　4、工作劳逸结合

　　无论是日常的工作还是学习，任务量繁重的时候也不要盲目追求效率，不能让身体长期处于疲劳的状态，要找到适合自己的作息规律，做到劳逸结合。此外，工作学习之余也要进行适量的运动，使身体保持一个良好的状态，免疫力也就自然会提高，就不容易得甲亢了。

　　5、每年定时体检

　　大多数甲亢患者在早期的时候，症状不明显且容易被忽略，通常是体检才被检查出来的。所以担心患上甲亢，可以每年定期做甲状腺B超和甲功三项，这两种检查都能及时的帮助患者发现甲状腺疾病。

　　以上的预防方法和广大人群有非常大的帮助，跟着时代走，活出不一样的自我。

　　郑州中科甲状腺医院王培顺专家好不好?王培顺 门诊主任

　　全国知名甲状腺疾病诊疗专家

　　郑州中科甲状腺医院甲乳疾病专家委员会主席

　　中华医学会甲状腺及代谢外科学组会员专家

　　郑州中科甲状腺医院特聘主任