得了甲状腺结节，适合吃哪些食物？

在中国，有句俗话说得好，“病从口入”，甲状腺结节疾病的发生也和吃的有关。甲状腺的重要性每个人都知道，它能够分泌一种可以平衡体内荷尔蒙的激素，因此身体的所有器官都必须依靠甲状腺起作用。那么患有甲状腺结节后吃什么比较好呢？

1.芋头

芋头也是人们备受欢迎的一种食物，它口感非常好，并且其里面含有丰富的膳食纤维维生素。这些物质在一定程度上可以帮助人们快速的排毒，达到化痰散结的效果，对于患有甲状腺结节的人，日常可以多吃这种食物。

2.红薯

到了冬季后，红薯慢慢出现在大家的面前，这种食物味道香甜。无论蒸着吃还是煮着吃，口感都很好，再加上其中含有大量的纤维，能够促进肠胃蠕动，排出体内的垃圾毒素，从而起到辅助散结的作用。

3.李子

是一种营养价值非常高的水果，患上甲状腺结节的人群多吃一点李子，能够帮助活血解毒利水，消肿清热生津，缓解甲状腺结节。对周围组织的压迫，让甲状腺疾病慢慢恢复。

4.冬瓜

冬瓜是我们日常生活中最常见的蔬菜。它容易种植，产量大。所以它的价格比较亲民。但是不要小看冬瓜。它的营养价值还是很高的。多吃冬瓜可以清热解毒。而且甲状腺结节患者也可以多吃冬瓜，在一定程度上可以抑制结节，主要是冬瓜有消肿解毒的作用。