郑州治疗甲减好的医院
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甲减患者由于甲状腺激素分泌不足,导致身体代谢率降低,因此需要低脂、低盐、高纤维的饮食。此外,甲减患者还需要增加优质蛋白质的摄入,那么甲减在饮食上要注意哪些?郑州中科甲状腺医院为我们讲解:
1、补充适量碘:碘是制造甲状腺激素的原料。对于单纯缺碘导致的甲减,患者要补充适量的碘,可以通过食用碘盐来补充。
2、补充足量蛋白质:在蛋白质营养不良的条件下,甲状腺功能有低下的趋势,因此患者应保证足够的蛋白质和热量,改善甲状腺功能。可选用蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等,也可每日喝适量牛奶。
3、低盐低钠:甲减患者由于黏液性水肿可出现手足肿胀、身体发胖等症状,而偏咸的食物也会引起水、钠潴留而加重水肿。因此患者要低盐低钠饮食,炒菜时要少放盐,避免吃咸菜、腊肉等高盐食物。
4、低脂低胆固醇:甲减患者的血浆胆固醇排泄较缓慢,可出现血脂增高,因此甲减患者宜限制脂肪的摄入,并限制富含胆固醇的食物,如奶油、动物内脏、花生米、核桃仁、芝麻酱等。
5、补充铁元素:甲减患者甲状腺素不足,可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,进而出现贫血,此时应补充富含铁质的饮食,比如瘦肉、豆制品等。
此外,甲减患者要避免食用易引发甲状腺肿大的食品,比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
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