甲亢变甲减，患者饮食如何调整？

甲友们都知道甲亢和甲减是两种不同的甲状腺疾病，很多甲友都是先甲亢后转成甲减了，这时我们的饮食是不是也应该有变化呢?

首先，我们都知道甲亢的医生告诉我们要少吃含碘的食物。 那么如果我们得了甲状腺功能减退症，我们是不是应该多吃一些含碘的食物呢? 我们一起来了解一下吧。
 

1、还是少吃碘

无论是甲亢还是甲减，患者的甲状腺组织分泌或合成甲状腺激素都出现了问题。 因此，即使体内缺碘，也不能大量食用含碘食物，否则会增加甲状腺组织的负担。 那么甲状腺功能减退症患者通常可以通过吃加碘盐来补充身体所需的碘。 含碘食物可以少量食用。 比如可以吃有鳞的海鱼(碘含量远低于海带、紫菜等)。 对于海藻类，还是少吃为好。

2、少吃高脂肪食物
甲减患者的新陈代谢比常人慢很多。 随着时间的推移，肝脏的代谢功能也会下降。 因此，甲状腺功能减退症患者偶尔会出现心血管疾病或高脂血症。 因此，甲减患者应注意少吃高脂肪、高脂肪的食物。 胆固醇食品。
 

避免食用大量致甲状腺肿物质，如卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物。 少吃点。

3、多吃补血食物

体内缺乏足够的甲状腺激素，会影响促红细胞生成素的合成，从而降低骨髓的造血功能。 另外，患有甲减的女性会出现月经量过多，从而导致甲减患者出现贫血症状。 因此，女性甲减患者平时应多吃补血的食物，如红枣、枸杞等。
 

4、多吃利尿消肿的食物

甲减患者长期不治疗可能会并发粘液性水肿，所以患者平时可以吃一些利尿消肿的食物，如白鲫鱼、冬瓜等。
 

5、多吃高钙食物

甲减患者如果长期服用优甲乐等药物，很容易造成缺钙。 因此，甲状腺功能减退症患者应多吃鱼、牛奶等高钙食物，还可以服用钙片，以减少骨质疏松的可能性。

6、适当吃温补食物

甲状腺功能减退症患者常有感冒症状。 冬天可以吃一些温补的食物，比如黄芪炖羊肉或者一些桂圆。